Wenn Sie zur Präsenz gelangen…dann wissen Sie es augenblicklich, dann fühlen Sie sich sofort zu Hause. Sie können loslassen,…in Ihrer eigenen guten Gesellschaft.
Jon Kabat-Zinn
In dieser Fortbildung geht es um Präsenz, Ausstrahlung und Authentizität im beruflichen und privaten Kontext. Wie kann ich meine Persönlichkeit mit meiner inneren Haltung strahlen 
lassen und authentisch in Beruf und Alltag leben?
Wir nähern uns in einem geschützten Rahmen auf spielerisch-kreative Art dem, was Sie ausmacht und authentisch macht. Sie nehmen ihre eigene Authentizität bewusster wahr und wie eine authentische Ausstrahlung wirkt. Sie werden erleben, dass die Fähigkeiten zu einer selbstbewussten authentischen Ausstrahlung nicht hart erarbeitet werden müssen, sondern spielerisch und leicht entdeckt werden wollen. Sie werden erkennen, dass alles in Ihnen angelegt ist und Ihr Potential darauf wartet, sich entfalten zu dürfen. Die Natur ist dabei unser Lehrmeister und unsere Übungsplattform.
Warum in der Natur?
- Das ungewohnte „Setting Natur“ hält als Kontrast zur gewohnten Lebens- und Arbeitswelt, Herausforderungen bereit, die völlig neue Erfahrungen ermöglichen und sich tief verankern. Denn in der Natur ist ein unmittelbares Erleben möglich.
- Der Naturkontakt fördert Aha-Erlebnisse, die fast immer am Anfang eines Lernprozesses stehen
- Natur fördert lernen und Eigenverantwortung
- Naturkontakt fördert den Selbstwert, da Menschen mehr über sich selbst herausfinden.
- Erleben von Lebendigem in der Natur aktiviert Spiegelneuronen, die maßgeblich die Fähigkeit, Empathie zu entwickeln, fördern
Inhalte:
- Kennen und Nutzen der persönlichen Stärken und Schwächen
- Bewusstes Erleben und Einsetzen der Parameter Haltung, Mimik, Gestik und Stimmklang
- Sich von innen heraus zu stärken, in die Kraft zu kommen
- spüren, welche Haltung wirklich richtig und stimmig ist
- Das eigene körpersprachliche Repertoire erweitern
- Entfalten von Raumpräsenz.
- Wirkung der Körperhaltung auf Stimmung, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
- Eigene Interessen nach außen klarer und stärker vertreten
- Verbesserte Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Mehr Präsenz und Wirkung im Außen
Zwei erfahrene und kompetente LeiterInnen werden Sie mit viel Feingefühl und Spielfreude an diesem Wochenende begleiten.
Bea von Borcke – Sportwissenschaftlerin, Natur-Resilienz-Trainerin, Trainerin für Stressmanagement und Resilienz
Carola Bambas – Schauspielerin, Coach für Potentialentfaltung, Kursleiterin für Waldbaden
Termin: Freitag 22.9-24.9.2023
Ort: Villa K, Ferdinand-von-Miller-Straße 7, 82343 Pöcking
Kosten: Seminar: 290,-€ inkl. Material und Unterlagen
zzgl. Übernachtung: pro Tag/Person: EZ 75 ,-€/ DZ 45,-€
& vegetarischer Vollverpflegung pro Tag/Person: 20,-€
Anmeldung: info@carola-bambas.de oder 0172-8111903