Reisen
Waldbaden & Yoga
Ein Auszeitwochenende für Dich
Entspann` dich vom Alltagsstress, entschleunige und tanke deine Kräfte wieder auf. Genieße die Momente im Hier und Jetzt ganz bei Dir anzukommen. Stärke Deine Widerstandskraft und Dein Immunsystem mit Yogaeinheiten und Achtsamkeitsübungen im Wald. Ob die Umgebung des ursprünglichen Gutshofes im Bayerischen Wald oder das wunderbar gelegene Wellness-Hotel mit Schwimmteich am Starnberger See helfen Dir zusätzlich in Gemeinschaft oder auch allein Dich selbst wahrzunehmen und in Balance zu kommen.
Sei einfach Du!
Meine Freundin und Yogalehrerin Alexa Frey wird die Yogaeinheiten für euch anleiten.
www.yoga-am-forsthaus.de
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Reise nach
Marokko
Ein unvergesslicher, tief berührender Urlaub in faszinierender Landschaft wartet auf dich.
Ein Land voller Geschichten, welches dich einlädt mit dir selbst und deinem wahren Sein in Kontakt zu kommen.
Wir lassen uns von den Farben und Düften auf der Medina in Marrakesch regelrecht berauschen, um uns im märchenhaften Riad auf das Abenteuer einzustimmen.
Begleitet von fürsorglichen Berbern wandern wir durch die Sahara-Wüste in Marokko.
Die Wüste reinigt, schenkt uns Stille, einen neuen Horizont und bringt uns wieder ins Gleichgewicht. Wir werfen unnötigen Ballast ab und schöpfen neue Kraft für alle weiteren Herausforderungen, die uns das Leben stellt.
Es erwartet Dich:
- Buntes Markttreiben in Marrakesch
- Echte marokkanische Küche
- Geschichten am Lagerfeuer
- Rituale und Meditation
- Kreatives und intuitives Malen in der Wüste
- Atemberaubende Sonnenaufgänge
- Inklusive Verpflegung laut Programm, professionellem Führer, Kamelkarawane, Koch und vieles mehr…
Mit Anita Trusheim
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Waldbaden für Frauen
Galgatha
In der Schönheit der Berge Umbriens, fernab von Lärm und Geschäftigkeit, wollen wir zusammen Kraft tanken, uns mit der Natur verbinden, den Wald und die Erde spüren, im Wasserfall baden, zusammen meditieren und tanzen, das Leben und unser Frau-sein feiern.
In diesem besonderen Seminar liegt der Fokus auf dem Fühlen, nicht auf dem Denken. Wir befassen uns mehr mit dem Herzen, als mit dem Verstand, mehr mit dem Sein, als mit dem Tun. Es ist ein Raum für Selbst-Erfahrung und Entwicklung eines achtsamen Bewusstseins.
Eine innere Haltung der Achtsamkeit ermöglicht es, die eigenen Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen und ohne Bewertung zu akzeptieren.
Du lernst Dich außerdem selbst besser kennen, stärkst Deine seelische Widerstandsfähigkeit und sorgst wohlwollend für Deine persönliche Weiterentwicklung.
Es sind Tage der Entschleunigung, in denen Du einzeln und in der Gruppe tief in die Naturerfahrung eintauchen kannst.
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Teilnehmerstimmen:
Wunderbares Seminar
Es war ein wunderbares Seminar. Jeder Tag war intensiv und fühlte sich wie drei Tage an. Carola und Dominique schafften es, in kürzester Zeit, uns zu Erden, im Moment anzukommen und sofort zu entspannen.
Feinfühlige Begleitung
Sofort im Hier und Jetzt
Kostbar
Verbundenheit
Die Verbundenheit in der Gruppe, der magische Ort in der Abgeschiedenheit Umbriens, die vielen tollen spielerischen Achtsamkeitsübungen,… all das hat dazu beigetragen, dass das Seminar eine sehr kostbare Erfahrung / wertvolles Erlebnis für mich war.
Kraftquelle
Aus dem Blog
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KrippenKinder Artikel Ausgabe 02-2025 In der neuen Ausgabe von Krippenkinder findet ihr ein 4 seitiges Interview mit mir zum Thema Waldbaden mit Krippenkindern.
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Lichtmess
KOMM IN BEWEGUNG - das Licht kommt zurück Um den 2.2. feiern wir IMBOLC, das Aufwachen und Wiederkehren des Lichts, im christlichen Kontext Mariä Lichtmess. Der Frühling, das neue Leben, das neue Grün wartet bereits. Wenn wir aufmerksam durch die Natur gehen, können...
Zitat
„Die Seele wird vom Pflastertreten krumm. Mit den Bäumen kann man wie mit Brüdern reden und tauscht bei Ihnen seine Seele um. Die Wälder schweigen. Doch sie sind nicht stumm. Und wer auch kommen mag, sie trösten jeden.“
Erich Kästner