Das Motto des diesjährigen Tag des Waldes lautet:
Wälder und Innovation – Neue Lösungen für eine bessere Welt
Nervosität, Stress oder Burnout verbunden mit körperlichen Erkrankungen sind ein ernstzunehmendes Problem der heutigen Zeit. Viele Menschen haben keinen Zugang und Kontakt mit Wald oder anderen Naturräumen, was eine fundamentale Auswirkung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen haben kann.
Diese Faktoren beeinflussen die Lebensqualität. Herkömmliche Konzepte zur Gesundheitsvorsorge scheinen nicht auszureichen. In einigen Ländern, wie zum Beispiel Schottland, können Ärzte bereits Aufenthalte in der Natur für Patienten mit Depression oder Diabetes verschreiben. In jüngster Zeit wird das Potenzial für die Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden, das Naturräume – daher auch unserer Wälder – haben, in ganz neuer Form wahrgenommen.
Erleben Sie am Tag des Waldes das leicht umsetzbare Gesundheitskonzept und schenken Sie sich 2 Stunden wirksame Erholung.
Mit allen Sinnen tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen die entspannende Wirkung verschiedener Übungen mitten im Wald z.B. zur Sinneswahrnehmung, kleiner Meditationen oder Übungen aus der Achtsamkeits-Praxis. Sie werden entspannt, gestärkt und inspiriert zurückkehren.
Datum: Do 21.3.2024 9.30 – 11.30 Uhr
Anmeldung: erforderlich über Tel: 0172/8111903, info@carola-bambas.de
Gebühr: 30,00 € inkl. Waldtee
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: Gauting, wird nach der Anmeldung bekanntgegeben